Scrub corpo fai da te: scopri come farlo

30 ottobre 2017 - Staff SPA Italia Wellness Categoria: Cura del corpo, Trattamenti Benessere

Preparare uno scrub fatto in casa è semplice ed economico. È sufficiente rovistare nella vostra dispensa per avere una pelle sana e bella. Scopriamo insieme come fare uno scrub fai da te.

A cosa serve lo scrub per il corpo

Lo scrub per il corpo è una delle piccole coccole utili alla salute della nostra pelle. La sua leggera azione abrasiva permette di esfoliare la pelle ed eliminare così tutte le impurità e le cellule morte che oscurano la sua bellezza. Questa profonda pulizia ha un effetto rigenerante sulla cute poiché favorisce l’ossigenazione e la formazione di nuovi strati di pelle. In questo modo, la pelle appare più liscia e giovane ed è pronta a sfruttare al meglio tutte le proprietà benefiche di altri trattamenti estetici.
Lo scrub per il corpo è anche un modo veloce ed economico per prendersi cura della propria pelle in modo del tutto naturale. Basta rovistare nella nostra dispensa per avere a disposizione gli ingredienti per creare uno scrub per il corpo fai da te in maniera del tutto o quasi gratuita. Prepararlo è semplice, così come la sua applicazione. Vediamo come si fa.

Come si fa

La preparazione di uno scrub per il corpo fai da te è molto semplice. È sufficiente andare a cercare nella nostra cucina un elemento esfoliante, come ad esempio il sale o lo zucchero e mescolarlo con ingredienti più delicati come olio d’oliva o miele. Infine, basta aggiungere un tocco profumato alla miscela con qualche goccia del nostro olio essenziale preferito e lo scrub fai da te è pronto. Il composto va conservato in un vasetto di vetro e riposto in frigorifero per non più di due settimane.
L’applicazione è altrettanto semplice. Il momento ideale per farlo è uno dei più rilassanti della giornata, ossia durante la doccia. Dopo aver lavato via il sapone, si applica lo scrub e s’inizia a strofinare (non troppo forte) attraverso dei movimenti circolari. Dopo di ché si risciacqua con acqua tiepida, e una volta asciutti, è il momento ideale per applicare una crema idratante.
Per non danneggiare o rendere secca la pelle, non va fatto più di una volta alla settimana.

3 semplici ricette di scrub per il corpo fai da te

Per preparare uno scrub per il corpo fai da te è possibile utilizzare gli ingredienti che troviamo facilmente nelle nostre cucine, i quali non solo hanno il potere di deliziare il nostro palato, ma rendono la pelle più bella e liscia. Vediamo quindi 3 semplici ricette per realizzare uno scrub per il corpo fai da te al 100% naturale:

Fondi di caffè per la cellulite
Il caffè è un vero e proprio antiossidante naturale, stimola la circolazione sanguigna e le sue proprietà drenanti e depurative lo rendono un ottimo rimedio contro la cellulite.

• 1 fondo di caffè
• 3 cucchiai di olio d’oliva
• 1 cucchiaio di cannella
• Zucchero o sale
• Qualche goccia di un olio essenziale a vostra scelta

Miele per nutrire e rigenerare la pelle
Il miele ha proprietà nutritive, rigeneranti, idratanti e tonificanti per la pelle. La dolcezza del suo profumo rende ancora più rilassante il momento dello scrub.

• 1 cucchiaio di miele
• 6 cucchiai di zucchero
• 1 cucchiaio di olio di oliva
• Succo d’arancia o di limone

Sale e olio di oliva per una pelle liscia e vellutata
Questa è probabilmente la ricetta più semplice da preparare. Sale grosso e olio d’oliva non mancano mai nelle nostre dispense. Le proprietà benefiche del sale marino sono note da tempo, per questo è uno dei principali ingredienti di vari trattamenti come la talassoterapia o il pediluvio.

• 2/3 cucchiai di sale grosso marino
• 2 cucchiai di olio d’oliva