I benefici della talassoterapia

3 Aprile 2017 - Staff SPA Italia Wellness Categoria: Trattamenti Benessere

La talassoterapia è un trattamento che si serve dei benefici dell’acqua di mare, alghe, argilla, sabbia e fanghi per il benessere del nostro corpo. Scopriamola insieme.

Cos’è la talassoterapia

La talassoterapia (dal greco “thalassa” mare e “therapia” cura) è un trattamento benessere che si serve delle proprietà curative dell’acqua di mare e delle componenti che costituiscono l’ecosistema marino. I minerali e gli oligoelementi contenuti nell’acqua di mare (magnesio, potassio, iodio, zinco, ferro ecc), sono tutti elementi di cui necessita il nostro organismo. Queste sostanze sono facilmente assimilabili attraverso i pori della pelle. Immergendosi nell’acqua marina, riscaldata a una temperatura compresa tra i 25° e i 30°, il corpo assorbe questi elementi ristabilendo il giusto equilibrio nell’organismo.
La talassoterapia, come già accennato, non sfrutta solamente l’azione benefica dell’acqua salata. Perciò, oltre ai bagni in piscina, docce, esercizi in vasca o pediluvi, il trattamento può essere eseguito anche attraverso sabbiature, massaggi o impacchi di alghe, fanghi e argilla e nebulizzazioni.

I benefici

I benefici della talassoterapia sono tanti e variano secondo l’elemento marino che viene utilizzato.
L’acqua di mare, oltre a fornire i minerali e gli oligoelementi necessari al nostro organismo, ristabilendo il giusto equilibrio in caso di eventuali scompensi, svolge una funzione rivitalizzante e antibatterica; contrasta l’azione dei radicali liberi e quindi è un ottimo rimedio naturale contro le rughe; stimola il metabolismo; migliora la circolazione sanguigna e linfatica; le passeggiate in vasca rafforzano la muscolatura; allevia i dolori reumatici.
L’utilizzo d’impacchi di alghe, argilla o fanghi hanno un effetto modellante e purificante sul corpo, tonifica la pelle e sono un ottimo rimedio per contrastare la cellulite.
La talassoterapia è un trattamento molto efficace anche per la cura di alcune patologie. È molto utile a chi è affetto da malattie alla pelle come psoriasi, dermatiti o eczemi; libera le vie respiratorie, per questo motivo è efficace nel combattere il raffreddore, l’asma, la sinusite o la polmonite; combatte lo stress.

Controindicazioni

La talassoterapia può essere praticata da tutti, bambini, adulti e donne in gravidanza. Per quest’ultime vi sono dei percorsi studiati apposta per la loro condizione. Vi sono però delle eccezioni. Chi è affetto da disturbi cardiovascolari dovrebbe evitare le immersioni nell’acqua fredda. Agli individui che soffrono di patologie che interessano il sistema nervoso (epilessia e isterismo) invece, è sconsigliato il trattamento.