Trattamento Shiatsu: cos’è e come si svolge

20 Agosto 2016 - Staff SPA Italia Wellness Categoria: Trattamenti Benessere

Lo Shiatsu è un trattamento che trova le sue radici nella cultura orientale ed è basata sulla digitopressione. Una tecnica che attraverso l’uso delle mani aiuta e recuperare il proprio equilibrio psico-fisico e a ritrovare se stessi e la propria energia vitale.

Cos’è lo Shiatsu?

Come spesso erroneamente si pensa, lo Shiatsu non è un massaggio, è un trattamento. Esso, infatti, si pratica attraverso la digitopressione e non la manipolazione o impasti, tipici dei massaggi. Le due pratiche non si differenziano solamente per la modalità di esecuzione, ma anche per la loro finalità. Lo Shiatsu infatti, non si occupa di trattare o curare un problema fisico ma di intervenire a livello interiore, regalando al ricevente una sensazione di totale rilassamento e una maggiore energia. L’operatore quindi, attraverso l’uso delle mani, individua i punti su cui intervenire e pratica delle pressioni profonde di varia intensità seguendo i nostri canali energetici. Inoltre effettua dei movimenti di stiramento e rotazione al fine di raggiungere il massimo rilassamento.

Come si svolge il trattamento

Lo Shiatsu generalmente viene praticato a terra su un materasso giapponese (futon) ricercando le posizioni più comode per far si che chi lo riceve sia completamente rilassato. In alcune situazioni può essere eseguito anche seduti o su un lettino. Il trattamento Shiatsu non è solo contatto. Durante la prima seduta l’operatore s’informa sullo stato di salute del ricevente e pone le basi sul dialogo che andrà a instaurarsi tra loro non solo a livello verbale, e dovrà adottare un atteggiamento di totale rispetto e ascolto di chi avrà davanti.
Il contatto non avviene con la pelle nuda, perciò il cliente deve indossare degli abiti comodi come ad esempio una tuta, preferibilmente in cotone. Questo perché la pressione effettuata a contatto con la pelle potrebbe scivolare e dar fastidio.
Attraverso i pollici, il palmo delle mani, e talvolta con avambracci e gomiti, l’operatore esercita delle profonde pressioni con movimenti perpendicolari e costanti seguendo i percorsi energetici e interviene in tutto il corpo (dorso, gambe, braccia, addome, collo e testa).
Il trattamento dura circa un’ora ed è adatta a tutti, bambini, adulti e anziani.

Benefici

I trattamenti Shiatsu non solo donano una sensazione di totale rilassamento riducendo lo stress, ma aiuta a raggiungere un miglior equilibrio fisico ed energetico. Le pressioni agiscono in profondità sul corpo fino a raggiungere la mente, aiutando a prendere coscienza di se stessi e risvegliando il nostro flusso energetico. Inoltre, stimola i processi di autoregolazione del corpo l’utilizzo e le tecniche di stiramento permettono di sciogliere la tensione muscolare e articolare.